All posts tagged "เคล็ดลับ"

  • ทำผิดมาตลอดชีวิต!! 7 พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้หน้าอกเสียทรง สาวๆควรรู้ไว้ เพื่อไม่ให้เกิดปัญหา แชร์บอกต่อด่วน! (ภาพ)

    1.ใส่ชุดชั้นในผิดขนาด เพราะขนาดของคนเรานั้นไม่เท่ากัน ถ้าซื้อชุดชั้นในผิดอาจจะทำให้เกิดช่องว่างระหว่างผ้า ซึ่งอาจจะทำให้หน้าอกหย่อนคล้อย ไม่กระชับได้ รวมไปถึงการใส่ชุดชั้นในที่เเน่นจนเกินไป อาจจะทำให้หน้าอกเสียรูปทรงและาจเกิดมะเร็งเต้านมได้   2.ไม่ใส่สปอร์ตบราตอนออกกลังกาย แรงโน้มถ่วงของโลกอาจทำให้หน้าหย่อนคล้อยได้ โดยเฉพาะเวลาที่คุณสาวๆออกกำลังกาย ก็ต้องมีการกระเด้งกระดินเป็นธรรมดา หากไม่ใส่สปอร์ตบราที่ช่วยเก็บกระชับรักษาทรงหน้าอกให้ดีรับรองว่าหน้าอกหย่อนยานก่อนวัยอันควรเเน่ๆ 3.ชอบนอนคว่ำ ท่านอนอาจส่งผลกระทบกับรูปทรงของหน้าอกได้เช่นกัน โดยเฉพาะสาวๆที่ชอบนอนคว่ำ หน้าอกจะเกิดการกดทับ ซึ่งถ้าหากนอนคว่ำเป็นเวลานานๆ อาจจะทำให้หน้าอกบี้และเสียรูปทรงที่สวยงามได้   4.สูบบุหรี่ และดื่มแอลกอฮอล์จัด ถ้าคุณสาวๆไม่อยากหน้าอกหย่อนยานก่อนวัยอันควรละก็ ควรงดการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งมีสาเหตุให้หลอดเลือดบริเวณหน้าอกมีขนาดเล็กลงและไปลดไขมันที่ดีสะสมในหน้าอก...

  • สาวๆฟังทางนี้ !! เผย 5 เคล็ดลับเด็ด ? เพิ่มวิตามินซีให้ผิวได้ง่ายๆ โดยไม่ต้องฉีด ! อยากรู้แชร์เลย

    “วิตามินซี” นับว่าเป็นสารอนุมูลอิสระที่ทรงประสิทธิภาพมาก เพราะ ประโยชน์ของมันเยอะแยะมากมาย นอกจากจะชะลอความแก่ ลดริ้วรอย อีกทั้งยังช่วยให้ผิวดูใสเนียนนุ่มเพิ่มขึ้นด้วย ! แต่ .. วิธีที่จะได้รับวิตามินซีสู่ผิวสาวๆเนี่ยนอกจากจะฉีดเข้าผิวหนังแล้ว ยังมีอีก 5 เคล็ดลับง่ายๆที่จะช่วยเติมวิตามินซีให้แก่ผิวเราได้ทุกวัน ไปชมกันเลย     1. รับประทานผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีสูง : ถ้าสาวๆอยากมีผิวสวย สุขภาพดี ก็ต้องเลือกรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์แก่ผิวด้วยนะคะ ยิ่งถ้าเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีสูง เช่น...

  • หมดปัญหาคาใจเสียที !! เผยเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยลด “รอยสิว” ให้จางลงอย่างรวดเร็ว ! บอกเลยวิธีนี้ไม่ควรพลาด (รายละเอียด)

      ว่ากันด้วยเรื่อง “สิว” ไม่ว่าจะเป็นหนุ่มๆหรือสาวๆก็เกิดความกังวล และไม่มั่นใจด้วยกันทั้งนั้น เมื่อเริ่มมีปัญหาของผิวหน้าอย่าง สิว ! มาเยือน ซึ่งมันไม่เพียงแต่จะทำให้เกิดการอักเสบเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่มันยังมีทั้งอาการบวม และแถมยังทิ้งรอยดำ – รอยแดงหลังสิวหายไว้ให้ดูต่างหน้าอีก !! วันนี้ทีมงานของเราจึงได้นำเคล็ดลับดีๆที่จะทำให้ “รอยสิว” ลดและจางลงได้อย่างรวดเร็ว เพื่อให้ผิวหน้าของเรากลับมาเนียนสวย เด้งใสกันได้เหมือนเดิม อย่ารอช้าเราไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ !!   ขั้นตอนแรก :...

  • ห้ามพลาดเด็ดขาด!! “5 ท่าโยคะ” กำจัดโรคภัย ปราศจากความเครียด ผลลัพธ์ดีเกินคาด แชร์บอกต่อด่วน!

    เชื่อว่าหลาย ๆ คนรู้กันอยู่แล้วว่าท่าโยคะแต่ละท่ามีประโยชน์มากมาย แถมบางท่ายังทำตามได้ง่าย ๆ อย่างเช่น ท่าเด็กหมอบ (Child’s Pose) ที่แค่เรานั่งก้มตัวลงไปข้างหน้า ก็ช่วยมอบประโยชน์ดี ๆ ให้สุขภาพร่างกายได้อย่างคาดไม่ถึง ซึ่งถ้าใครอยากรู้ว่าท่านี้จะมีประโยชน์อะไรบ้าง วันนี้เราก็มีข้อมูลมาฝากค่ะ แต่ก่อนอื่นไปดูวิธีทำท่าเด็กหมอบที่ถูกต้องกันก่อนดีกว่า วิธีฝึกโยคะท่าเด็กหมอบ Balasana (Child’s Pose) 1. นั่งคุกเข่าเท้าชิดกัน เหยียดปลายเท้าและข้อเท้าไปด้านหลัง โดยนั่งบนส้นเท้า 2....

  • เคล็ดไม่ลับสุดอัศจรรย์!! “5 วิธีกำจัดขนคุด” โดยธรรมชาติ ไร้ปัญหากวนใจ ผลลัพธ์ที่สาวๆต้องร้องกรี๊ด! แชร์บอกต่อด่วน!

    วิธีกำจัดขนคุด ที่ช่วยให้สาว ๆ บอกลาปัญหาผิวหลังการโกนขนไปได้เลย ไม่ว่าจะเป็นขนคุด จุดแดง ผิวอักเสบ ก็สามารถรักษาได้ แค่ทำตามทั้ง 5 วิธีดังต่อไปนี้ สาวๆ หลายคนที่เคยโกนขนหน้าแข้ง ขนแขน หรือขนรักแร้ ต่างก็คงเคยประสบกับปัญหาเกิดผื่นแดง ตุ่มแดง และขนคุดตามมาอย่างแน่นอนใช่ไหมล่ะคะ นั่นก็เพราะว่า เมื่อขนถูกโกนในตำแหน่งที่ต่ำกว่าปากรูขุมขน เส้นขนก็มีโอกาสที่จะงอกโค้งงอลงไปในรูขุมขน แทนที่จะงอกออกมานอกรูขุมขน ก่อให้เกิดขนคุด และอาจเกิดการอักเสบบริเวณรูขุมขนนั้น ๆ...

  • หามาตั้งนาน !! หน้าใส ห่างไกล “สิวอุดตัน” ด้วย 7 วิธีง่ายๆ แบบไร้แผลเป็น ?!! (รายละเอียด)

    เชื่อว่าคุณสาวๆหลายท่านคงกำลังนั่งกุมขมับกันอยู่แน่ๆกับปัญหา “สิวอุดตัน” ที่ขึ้นเต็มใบหน้า และบางทีอาจจะตามมาด้วยความเจ็บปวด สุดระบม เมื่อเจอเจ้าตัวปัญหาความสวยนี้อยู่บนหน้า คุณผู้หญิงจึงต้องทำการบีบเค้นมันแรงๆ เพื่อให้หนองออกมา แต่นั่น ! อาจเป็นเหตุให้เกิดจุดด่างดำบนใบหน้าขึ้นได้ … วันนี้ทีมงานของเราก็มี 7 ทริคง่ายๆที่จะกำจัดปัญหาสิวอุดตันให้หายไป โดยไม่ทิ้งรอยกวนใจเอาไว้ให้เจ็บปวดกันอีกแล้ว ไปชมกันเลย … 1. ลดการอักเสบ ปวดระบม ด้วยครีมปฏิชีวนะ : การเลือกใช้ครีมปฏิชีวนะที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบของสิว หรือ...

  • เพิ่งจะรู้วันนี้!! นมจืดสามารถนำมาพอกหน้า ให้ขาวใสอย่างธรรมชาติด้วย 5 วิธี นี้ สาวๆห้ามพลาดเด็ดขาด แชร์บอกต่อด่วน!

    นมจืดที่เรารับประทานอยู่ทุกวันคุณรู้หรือไม่ว่า มันสามารถนำมาพอกหน้าได้ แถมสาวๆยังชอบมากอีกด้วย สูตรหน้าขาวใส 5 ขั้นตอนจากธรรมชาติง่ายๆ 1.นมจืด กับสำลีแผ่น นำนมจืดมาเทใส่ถ้วย จากนั้นใช้สำลีแผ่นบาง ๆ มาชุบกับน้ำนมแล้วนำขึ้นมาแปะให้ทั่วใบหน้า เหมือนทำเป็นแผ่นมาสก์หน้า เสร็จแล้วให้พักทิ้งไว้จนสำลีแห้งหมาด ๆ หรือประมาณ 30 นาที แล้วค่อย ๆ แกะออก นำนมสดที่เหลือมานวดหน้าอีกครั้ง แล้วล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำเย็น สูตรนี้จะช่วยทั้งเรื่องความกระจ่างใส เนียนนุ่ม...

  • เคล็ด(ไม่)ลับ ! ฉบับแม่ลูกอ่อน !! เลี้ยง “ลูกรัก” ให้อยู่ร่วมกับ “เจ้าตูบ” ได้อย่างปลอดภัยและหายห่วง ด้วยวิธีง่ายๆใช้เวลาไม่นาน (รายละเอียด)

    เชื่อว่าหลายๆบ้านเลี้ยงสุนัขเอาไว้แก้เหงาใช่ไหมคะ ? แต่ทว่าก็เกิดคำถามขึ้นมาว่า “เจ้าตัวเล็ก” ลูกรักหล่ะ จะเลี้ยงร่วมกันกับสัตว์เลี้ยงได้อย่างไร ให้เป็นมิตรกัน ?? วันนี้เรามีคำตอบและวิธีง่ายๆมาฝากกันค่ะ …   1. ต้องห้ามเลิกสนใจน้องหมา !! สำหรับเราอาจจะคิดว่าเป็นเรื่องเล็กๆ แต่สำหรับเจ้าตูบนั้นเป็นเรื่องที่ใหญ่มากๆ เพราะ หากอยู่ๆไม่มีคนเล่นหรือสนใจมันเลย จะทำให้มันเกิดความเครียด และหงุดหงิด จากนั้นมันจะเริ่มก่อปัญหาขึ้นเพื่อเรียกร้องความสนใจจากคุณ ฉะนั้น ! คุณไม่ควรละเลยข้อนี้เด็ดขาด  ...

  • มันดีจริงหรือนี่!! วิธีบรรเทาอาการปวดหัว โดยไม่ต้องทานยาสักเม็ด เพียงกดตามจุดต่างๆดังต่อไปนี้ ผลลัพธ์ที่ได้หายเป็นปลิดทิ้ง รีบแชร์บอกต่อด่วน!

    เวลาคนเราปวดหัวก็มักที่จะหายาทานอยู่เสมอ แต่คุณจะรู้หรือไม่ว่ามีวิธีการนวดเพื่อช่วยลดอาการปวดอยู่โดยไม่ต้องกินยา ก่อนที่เราจะเริ่มนวดกดจุดนั้น คุณจ้ำเป็นจะต้องอยู่ในลักษณะที่ผ่อนคลาย การกดจุดในเเต่ละครั้งไม่ควรใช้เวลานานมากเกินไป แต่ละจุดนั้นควรใช้เวลาอยู่ที่ 30 วินาที – 1 นาที ก็เพียงพอ หลังจากที่กดไปแล้ว 5-10 นาที อาการปวดหัวก็จะค่อยๆทุเลาลงตามลำดับ จุดหยินหยาง : การกดจุดนี้จะต้องกดตรงไปกลางหน้าผาก ตรงกลางระหว่างคิ้ว จุดนี้ช่วยให้เพิ่มความสมดุลในร่างกาย การหายใจ สมองปลอดโปร่ง และช่วยในเรื่องของความดัน จุดจ่านจู...

  • แชร์เก็บไว้ด่วน !! เคล็ดลับ “การทาครีม” บนใบหน้า-ลำคอ ให้เห็นผล-มีประสิทธิภาพมากสุด! ที่หลายคนทำผิดมาทั้งชีวิต ??

      เมื่อพูดถึงใบหน้าคร่าตาถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างมากในการใช้ชีวิตประจำวัน.. เพราะถือว่าหน้าตานั่นถือเป็นสิ่งเร้าอารมณ์ต่อเพศตรงข้าม และพลาดไม่ได้ที่จะต้องดูแลรักษาใบหน้าให้ดูดีมีเสน่ห์อยู่เสมอ.. วันนี้เราก็มีเทคนิค การทาครีมบนใบหน้าและลำคออย่างถูกต้อง เพื่อให้ครีมที่ใช้มีประสิทธิภาพสูงสุด จะเป็นอย่างไรได้ดูกันเลย     การทาครีมบนใบหน้า ก่อนอื่นเลยต้องทำความสะอาดผิวหน้าให้เรียบร้อย และนำผ้าขนหนูนุ่มๆ ค่อยๆซับหน้า อย่าเช็ดแรงหรือถูไปมา เพราะอาจทำให้ใบหน้าเกิดรอย และเหี่ยวย่นห่อนวัยอันควรได้   การใช้ครีมควรใช้ให้พอเหมาะกับใบหน้า เพราะถ้าใช้น้อยเกินไปก็จะเห็นผลช้า หรือมากเกินไปก็จะทำให้หน้ามัน ควรใช้ครีมประมาณ 1 ข้อนิ้ว/การทาครีม 1...

  • เคล็ดลับง่ายๆ ! เปลี่ยน “เตารีดติดคราบ” ให้กลายเป็นของใหม่ได้ไม่ยากด้วยของใช้ใกล้ตัว ? ยืดอายุการใช้งานได้อีกยาวนาน

    แม่บ้านทั้งหลายคงจะหลีกไม่พ้นกับปัญหา “คราบ” รอยไหม้บนเตารีด รวมทั้ง “การอุดตัน” ของเตารีดไอน้ำ ! ทำให้รีดผ้าไม่เรียบและอาจทำให้เสียเวลานานเกินควร แต่ ! อย่าเพิ่งอารมณ์เสียไปค่ะ วันนี้เรามีเคล็ดลับที่ไม่ลับมาฝากกัน ที่จะช่วยขจัดปัญหานี้ให้หมดไปได้โดยง่าย 1. สำหรับรอยไหม้ – เปิดความร้อนของเตารีดให้ร้อนสุด นำไปรีดบน “ใบตอง” จากนั้นคราบไหม้จะค่อยๆหลุดออกมาพร้อมกับไอน้ำ – ทา “ยาสีฟัน” ลงบนพื้นของเตารีดที่เป็นรอยไหม้ จากนั้นเปิดเตารีดให้ร้อนที่สุด...

  • ใครมีพุงดูด่วน !!! 4เคล็ดลับ “การกินอาหาร” อย่างไรให้หน้าท้องสลาย! ง่ายๆไม่ยุ่งยาก ดีกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว ??!

    ยิ่งกินยิ่งย้วยพุงยิ่งยื่น!!!!!!!! ได้เวลาแล้วกับการปรับตัวใหม่เพื่อบุคลิกภาพที่ดี.. เชื่อได้เลยว่าสาวๆหลายคนที่นอกจากอยากมีหน้าตาที่สวยแล้ว ล้วนแล้วก็อยากมีหุ่นที่สวยเพียวนมเป็นนม ก้นเป็นก้น เอวเป็นเอว เช่นกัน แล้ววันนี้ก็มาถึง… !! วันที่ทางเรานำ 4เคล็ดลับ การรับประทานอาหารให้หน้าท้องสลายหายไป ไม่ยื่น ไม่ย้วย ใส่ชุดไหนๆก็สวย ด้วยการกินที่ไม่มีอะไรยุ่งยากมากมาย ไปดูกันเลย !!!       1.งดหรือลดบริโภคน้ำอัดลมหรืออาหารที่มีปริมาณแก๊สมาก การรับประทานอาหารที่มีแก๊สมากเกินไปจะทำให้ท้องอืด ท้องเฟ้อ จุกเสียด...

  • จงตื่นขึ้นมาเดี๋ยวนี้ !! เผย 3 วิธี ปลุกพลังฮึดในตัว ให้ต่อสู้กับความท้อแท้ เปลี่ยนตัวเองเป็นคนสตรอง! เตรียมพร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์ !!

    ทุกวัน ในชีวิตของเรา ต้องเจอกับเรื่องราวต่างๆมากมาย ทั้งเรื่องงาน เรื่องส่วนตัว และเรื่องจิปาถะอะไรต่อมิอะไร รุมเร้าเข้ามาในชีวิตเต็มไปหมด จนบางครั้ง เราก็เริ่มที่จะเหนื่อยล้า ท้อแท้ ขาดความมั่นใจ และหมดกำลังใจในที่สุด ซึ่งถ้าหากเป็นแบบนี้บ่อยๆเข้า ชีวิตก็คงจะไม่มีความสุขแน่นอน แต่จะทำอย่างไร เพื่อให้จิตใจที่ห่อเหี่ยวของเรานั้น กลับมาฮึกเหิมเข้มแข็งพร้อมเผชิญอุปสรรคต่างๆ นานาที่รุมเร้าในชีวิตของเราได้ วันนี้เรามี 3 วิธี ที่จะมาแนะนำสำหรับผู้ที่กำลังหมดหวัง ห่อเหี่ยวในชีวิต ให้กลับมาฮึดสู้ เติมพลังให้กับชีวิตอีกครั้ง...

  • ไร้ปัญหากวนใจ!! เคล็ดลับวิธีล้างคราบกาแฟที่ติดแก้ว คุณแม่บ้านหมดกังวล อุปกรณ์หาได้ง่าย ผลลัพธ์ดีเกินคาด แชร์เก็บไว้เลย!

    คุณแม่บ้านคงจะเจอปัญหากวนใจเรื่องเเก้วกาแฟที่ล้างยังไงก็ไม่สะอาดสักที วันนี้เราจะมีเคล็ดลับดีดีในการทำความสะอาดเเก้วเเบบง่ายๆ มาบอกกัน 1.เบกกิ้งโซดา วิธีนี้ง่ายมากเพราะมัเเค่เบกกิ้งโซดาก็กำจัดคราบได้เเล้ว เริ่มจากเทเบกกิ้งโซดาให้เต็มก้นเเก้ว (หรือประมาณ 1-2 ช้อนชา) เสร็จแล้วก็เติมน้ำร้อนตามลงไปให้พอท่วมเบกกิ้งโซดาพร้อมกับทิ้งไว้สักพัก จากนั้นใช้ฟองน้ำขัดให้ทั่ว คราบก็จะค่อยๆจางเเละหายไป หากยังหลงเหลือคราบอยู่ ให้ทำซ้ำขั้นตอนเดิม 2.น้ำส้มสายชู ขั้นตอนการกำจัดคราบก็คล้ายๆ กับวิธีการเเรก แค่เปลี่ยนส่วนผสมเล็กน้อย โดยเทน้ำร้อนลงไปในแก้วที่มีคราบประมาณครึ่งหนึ่งของเเก้ว จากนั้นเทน้ำส้มสายชูตามลงไปจนเต็มเเก้ว วางทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วเทออก ขัดคราบออกด้วยใยขัดให้ทั่วก่อนล้างแก้วตามปกติ 3.น้ำส้มสายชูกับเกลือ...

  • หามาตั้งนาน!! เคล็ดลับเด็ด “การกำจัดเชื้อราบนเสื้อผ้า” ด้วยวิธีง่ายๆ งบน้อยสบายกระเป๋า แถมได้ผลชัวร์ 100% ชาวเน็ตรีบแชร์เก็บไว้ใช้ด่วน !!

    เชื่อได้เลยว่าคุณแม่บ้านหลายท่านคงจะประสบกับปัญหารอยคราบราดำบนเสื้อผ้ากันมาบ้างแล้ว และแน่นอนว่ามันซักไม่ค่อยออก แม้เราจะซักเองด้วยมือ เน้นตรงจุดที่มีรอยเชื้อรา แต่ก็ยังซักไม่ออกอยู่ดี และจะเกิดปัญหานี้มากขึ้น เมื่อมีลูกๆ ที่กำลังศึกษาอยู่ในวัยเรียน เพราะเสื้อนักเรียนสีขาวสามารถเกิดจุดราดำขึ้นง่ายมากจริงๆ วันนี้เรามีเคล็ดลับวิธีขจัดคราบราบนเสื้อผ้ามาฝากกัน ตามมาดูกันเลย !!   1. กําจัดเชื้อราบนผ้าด้วยมะนาวกับเกลือ ให้เอาผลมะนาวสดๆ มาผ่าครึ่ง แล้วเอาไปถูบนผ้าบริเวณที่เป็นเชื้อรา (ระวังอย่าให้เปลือกสีเขียวของมะนาวโดนผ้านะคะ เพราะอาจเกิดรอยเพิ่มขึ้นได้) จากนั้นเอาเกลือป่นทาลงไปตรงที่เดิมอีกรอบ แล้วเอาไปตากแดด 1 วัน จึงเอามาซักด้วยน้ำเปล่า...

  • แชร์เก็บไว้เลย!! วิธีกำจัดสิวหัวดำลึกถึงโคน ง่ายๆ แบบธรรมชาติที่สุด สาวๆต้องร้องว้าวว! รีบๆบอกต่อด่วนๆ

    สิวหัวดำมักจะเป็นปัญหาสำหรับใครหลายๆคน วันนี้เรามีวิธีกำจัดสิวหัวดำมาบอกกันค่ะ 1.ไข่ขาว ใช้ไข่ขาวทาลงบนใบหน้าที่มีสิวหัวดำ โดยใช้แปลงและแปะกระดาษทิชชูไว้ในส่วนที่เป็น พอรู้สึกว่าหน้าเริ่มเเห้งให้ลอกกระดาษทิชชูและดูการเปลี่ยนแปลง 2.ผงอบเชยและน้ำผึ้ง ผสมผงอบเชยหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้งเพียง 2-3 หยด และทาลงในส่วนที่เป็นทิ้งไว้สักครู่เพื่อให้แห้งและหลังจากที่แห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น 3.กาวปลอดสารพิษ ขอเเนะนำให้ใช้กาวชนิดที่ปลอดภัยและไม่เป็นพิษ โดยนำกาวไปทาบริเวณที่มีสิวหัวดำ ทิ้งไว้ให้แห้งสักครู่แล้วค่อยๆลอกออก 4.น้ำผึ้งและนม ผสมน้ำผึ้งเพียงไม่กี่หยดกับนม 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นทาลงบริเวณที่เป็นสิวหัวดำทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น 5.กาวและผงถ่าน ใช้กาวที่ปลอดภัยไม่มีสารผสมกับผงถ่านเพียงเล็กน้อย...

  • สามีเหลียวหลัง !!! เคล็ดลับ “ลดพุงย้วยๆ” ตามฉบับสาวญี่ปุ่น !! ให้แบนราบ เพียงใช้ “2 สิ่งในบ้าน” แค่ 5นาที ได้ผลจนต้องตะลึง !!?

    โคตรเซ็งกับปัญหาพุงที่มันย้วย ห้อยเหี่ยว จนหมดความมั่นใจ ใส่ชุดไหนเฟลจนสามีต้องส่ายหัวไปตามๆกัน วันนี้เราจะมานำเสนอเคล็ดลับ ที่เรียกได้ว่าโคตรเด็ด…!!! ตามฉบับสาวญี่ปุ่น.. ในการลดหน้าท้องให้แบนราบ เอวคอด จนผัวต้องเหลียวหลัง หันมาชมเลยว่า “เธอเซ็กซี่มาก” ??!!   โดยวิธีการดังกล่าวบอกเลยว่าง่ายจริงๆ ปอกกล้วยเข้าปากยังยากว่า.. เพียงแค่ใช้สิ่งของ 2 อย่างที่หาได้ง่ายๆในบ้านเรานั่นเองนั่น แถมไม่ต้องลงทุนอะไรมากก็คือ   1. ยางวงหรือยางรัดผม (ขอหนาๆหน่อยนะ) 2....